随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始对养生感兴趣，也有越来越多的人了解到了日常一些常见的草药，而蒲公英就是被大家所追捧的一种。蒲公英有着可以相"匹敌"冬虫夏草的养生功效，而又常见到"随处可见"，可就地取材，尤其是刚刚步入秋季，天气干燥易上火发炎、嗓子疼，蒲公英就有了它独特的作用，很多人用它来泡水喝，去火消炎。然而，蒲公英虽然有众多的养生功效，但是，初秋时节用其泡水喝，也是有一些禁忌的，否则会出事!
一、秋季，用蒲公英泡水，有四大好处
1、去火消炎
如果出现上火、嗓子疼的情况，尤其是吃了一些重口味的食物，如麻辣小龙虾等，更容易上火嗓子疼，这个时候，泡上一杯蒲公英茶，喝上一天，立竿见影。因为，蒲公英有广谱杀菌的效果，被称为"天然的抗生素"，对于很多炎症都有很好的效果。
2、缓解胃疼、消化不良
经过了一个炎热的夏季，好不容易天气凉爽，人们胃口好了，便开始"贴秋膘"，而此时如果一下子进补太多，会加重胃部工作量，导致胃疼或者消化不良，这个时候，可以泡上一杯热的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，缓解胃痛。蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英"补脾和胃，泻火"。
3、护肝排毒
蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称，可以利尿，对增强体内毒素的排泄有很好的作用。如果你总喝酒，可以用蒲公英茶来作为日常的茶饮，可很好的养护肝脏。四:改善乳腺健康很多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。《本草纲目》记载:"蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。"所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。
二、秋季，用蒲公英泡水，却有“五不喝”
1、不能一次性喝太多蒲公英水
蒲公英性微寒，一次性过量饮用，会造成腹泻。
2、脾胃虚寒者，不单独喝
蒲公英性微寒，脾胃虚寒的人不建议单独饮用，可以搭配温和的刺玫花、大枣、姜片等一起，中和其寒性后在泡水喝。
3、低血压者，不喝蒲公英根泡水
有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。
4、阴寒证者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
5、过敏者，不喝
这一点无需多言，虽然鲜有人对蒲公英过敏，到万事非绝对，还是有极少数人对于蒲公英会有过敏反应，如饮用蒲公英水之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，这些都是属于过敏的情况，一旦出现过敏状况就不应再饮用。不过，大家也不用过分的担心，蒲公英是药食两用的植物，安全性是非常高的，就如同食物一样，只要大家记住蒲公英以上的几个禁忌，那么日常用蒲公英泡水喝，还是不错的选择。（仅供参考）