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冬季如何正确预防流感

2018-01-15

近期由于气温不断下降,现很多家庭都受到了一场感冒的困扰,无论大人还是小孩。这波感冒来势汹汹,症状以发热、咳嗽等呼吸道症状为主,医院门诊量明显上升。

此次流感以甲型H3N2亚型流感病毒为主导,由于现今正处于流感高峰期,且H3N2流感病毒传染性强、传播迅速,容易引起流行或暴发,大家注意防范。

(一)什么是流感?典型流感有哪些症状?

1、发烧

一般会烧35天,体温可高达3940,可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状。越小的孩子越不会表述,可能表现只是烦躁、哭闹等。

2眼部表现

很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时别以为只是结膜炎,更不要简单地把这些异常归结为上火

3鼻炎症状

搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕,如果不多则易成为鼻屎;小孩子可能会表现为哭闹、张口呼吸、打呼噜等。

4喉咙不舒服

喉咙干、痒、痛;小孩子可能表现为爱哭闹或者怕吃东西,尤其是固体类食物。

5咳嗽

多为阵发性,每次咳嗽声数可能不是很多,但会比较频繁,而且多是干咳。

6其他不适

全身肌肉、关节酸痛、乏力,小孩子容易哭闹、粘人。这些症状都可能会出现,但不一定都会出现。年龄越小的孩子症状往往越是不典型,还有可能出现高热、惊厥等。

(二)为帮助家长们预防和减少孩子生病,小编为您搜集了一些医疗常识,希望能给大家提供一些健康指导。

1退热药物常备家,高热惊厥莫惊慌。

发热是最常见的临床症状之一,家中需常备退热药物,如:电子体温计、退热贴、美林布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚等,体温大于38.5时应及时服用退热药物,同时配合物理降温,切忌捂汗。孩子高烧时尽量避免进食固体食物,一旦抽搐发作可能误吸引起窒息,待体温降至38以下时再予进食较为安全。万一孩子发生高热惊厥,不要立刻抱起,避免颠簸,可让其平躺在安全通风处,头偏向一侧,清理口腔异物,待抽搐缓解后及时就医。

2抗生素不可怕,合理使用帮助大。

有的家长谈抗生素色变,也有的家长一看孩子发烧就赶紧先吃上抗生素,其实过于抵触或积极使用抗生素都是不合适的。前者可能导致感染的加重和扩散,后者可能导致耐药的发生。如果孩子有发热、咳嗽、腹泻等感染症状,建议完成血常规、便常规等相关化验后,听从专业医师指导合理选择并按疗程使用抗生素。

3咳嗽吃药老不好,治疗哮喘要趁早。

咳嗽是呼吸道感染最常见症状之一,如果反复咳嗽超过4周,需要警惕咳嗽变异性哮喘的可能。并非所有的慢性咳嗽都由过敏引起,需要在排除感染、异物等因素的情况下,结合咳嗽特点、过敏史、肺功能检测等指标方可诊断。一旦确诊支气管哮喘,需要在医师指导下长期规律用药,定期复查,避免延误治疗时机,导致肺功能的不可逆损害。

4勤拍背,做雾化,肺炎患儿宜休假。

如果孩子反复高热、咳嗽,应注意肺炎的可能,及时就医。除了按疗程接受抗感染治疗,咳嗽剧烈伴有喘息的患儿还可以配合雾化吸入等治疗。很多年纪小的孩子不会咳痰,痰液黏稠积聚在肺部,容易造成黏液栓堵塞、肺不张,单纯抗感染不易恢复,有时甚至需要接受支气管灌洗治疗,这会给孩子带来痛苦。因此家长应多给孩子拍背,利于痰液稀释排出,同时口服稀释痰液药物,但要避免在咳嗽时拍背,以免加剧咳嗽。另外,提醒家长,肺炎患儿应尽量多休息,过度劳累不利于病情恢复。感染控制不彻底,病情反复可能遗留闭塞性支气管炎、支气管扩张等后遗症,影响孩子今后的生活质量。

5呕吐腹泻易脱水,观察精神和尿量。

急性胃肠炎是孩子受罪、家长头疼的一大问题。对于反复呕吐患儿不要急于进食,可尝试给予少量多次经口补液,待呕吐缓解后逐渐过渡至普通饮食;腹泻患儿尽量减少牛奶、鸡蛋、肉类等富含脂肪、蛋白质等不易于消化吸收的食物,母乳喂养患儿可以继续喂养,人工喂养者可换为止泻奶粉,或适当减少奶量,以减轻胃肠负担。儿童尤其是婴幼儿体液量较小,呕吐腹泻极易造成脱水,需要密切观察精神及尿量情况,如果出现尿量减少、口唇干燥、皮肤弹性变差、精神反应减弱等情况,需要及时就医。在经口补液困难或脱水严重的情况下,可给予静脉补液治疗。

6小毛病,锻炼娃,体质增强快长大。

好多家长抱怨孩子一上学上幼儿园就各种小病不断。其实,这是大部分儿童成长过程中难以避免的阶段,日常生活中多注意孩子补充营养,让孩子多吃蔬菜水果、适当运动增强体质、提高自身免疫力,随着年龄的增长,由于身体的免疫提高患感染性疾病的频率也将逐渐减少,家长不必过分担忧。

(仅供参考)

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